عوارض جانبی چه مدتی در بدن باقی میماند
عوارضی مانند
ریزش مو و احساس خستگی، معمولاً در هفتههای اول دوره درمان آغاز میشود و تا آخر ادامه دارد. بعضی عوارض دیگر مثل تهوع و استفراغ معمولاً یکی دو ساعت پس از تزریق شروع میشود و تا ۴۸ ساعت پس ادامه پیدا میکند. عموماً بیشتر این گونه عوارض پس از قطع دارو کمکم از بین خواهد رفت. بیشک این عوارض جانبی چندان خوشایند نیستند اما اگر آنها را در یک کفه ترازو بگذارید و بهبودیتان را در کفه دیگر، آن وقت میبینید که به تحملش میارزد. شاید بهعلت طولانی بودن مدت درمان یا عوارض جانبی، گرفتار نومیدی و افسردگی و سرخوردگی شوید؛ اگر چنین حالتی به شما دست داد آن را با پزشکتان در میان بگذارید تا او با توضیحات ضروری و یا با تغییراتی که در برنامه شما میدهد، مشکلتان را حل کند. از یاد نبرید که پزشک شما موقعی برای ادامه درمان شما اصرار میورزد یا توصیه میکند که نشانههای بهبودی در شما دیده شود. در طول درمان کمکم از پارهای از عوارض جانبی کاسته میشود و این، حاصل سازگاری بدنتان با دارو است. با این همه بهخاطر داشته باشید که مدت از بین رفتن عوارض در اشخاص گوناگون کاملاً متفاوت است و تماماً بستگی به وضع جسمانی و روانی شما و نوع داروهای مصرفی دارد.
چرا اینهمه روی تغذیه خوب تأکید میشود
شما با تغذیه درست و مناسب، بهترین فرصت ممکن را برای بدنتان فراهم میآورید که با بیماری دست و پنجه نرم کند. نظر پزشکان و متخصصان تغذیه این است که تغذیه متعادل و مناسب، به قدرت بیمار در تحمل عوارض جانبی میافزاید.
تغذیه درست و مناسب یعنی انتخاب غذاهای گوناگونی که ویتامینها و مواد معدنی و پروتئین و مواد لازم را به بدن برساند. مقصود این است که غذایی بخورید که هم کالری کافی برای حفظ انرژی و وزن بدنتان را داشته باشد و هم حاوی پروتئین کافی باشد. این برای بازسازی سلولهای طبیعی پوست و مو و سایر اندامهایی که در شیمی درمانی آسیبدیده لازم است. اگر غذایی که میخورید، کالری کافی برای تأمین انرژی شما را نداشته باشد، بدنتان ناچار میشود پروتئینی را که برای بازسازی بافتها ضروری است به این کار بزند و شما دچار کمبود پروتئین میشوید.
بهنظر برخی متخصصان کارآزموده علوم غذایی، لازم است که پروتئین غذای مصرفی شما در مدت شیمی درمانی دو برابر شود و مقدار بیست درصد هم به کالری آن افزوده گردد.